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Hypersensibles adoptez-vous!

Hypersensibles adoptez-vous!

Comment exprimer vos intuitions et être compris.

Vous arrive-t-il d’avoir des flashs, des sensations tellement fortes qu’elles semblent réelles, des ressentis qui se vérifient systématiquement? Seulement voilà, dès que vous souhaitez les exprimer, ils ne sortent pas , ils sortent mal ou vous les maintenez tellement en vous qu’aujourd’hui vous êtes submergés! Il est probable que vous fassiez partie des personnes hypersensibles (retrouvez des infos complémentaires ICI)!

Les hypersensiblesVous avez très souvent l’impression que les autres ne vous comprennent pas, alors vous donnez des tonnes d’explication, la même de 1000 façons différentes. Du coup c’est un flot de paroles incessant qui sort de votre bouche,  ou alors c’est le silence absolu. Dans les deux cas, la souffrance d’avoir autant de choses en vous , autant d’informations, devient insupportable et épuisante. Ce qui devrait être une qualité incroyable devient une source de frustration et de mésestime. Bienvenue dans le monde des hypersensibles!

Et bien je vous comprends car pendant des années j’ai laissé sortir ces puissantes intuitions, mais mal (plus d’outils sur les intuitions dans cette vidéo)! Oui je délivrais le contenu de ce que j’avais vu, ressenti ou scanné sans même me demander si la personne en face  le voulait , en avait besoin ou même était à même de le recevoir (consultez cette vidéo : pouvons-nous tout dire?). Ce manque de réflexion de ma part fut la source de nombre de fâcheries, de ruptures et de désaccords avec mes amis, ma famille , bref avec tout mon entourage! Et pourtant cela partait d’un noble sentiment , celui de trouver une solution au problème de l’autre, parce qu’au fond de moi je savais que c’était ça la solution. Du coup les deux phrases que j’ai le plus entendu jusqu’à âge de 42 ans furent :

« de toute façon toi tu as toujours raison! » et quelque temps après « au fait tu sais jipé, sur ce que tu m’as dit l’autre fois , et bien j’ai détesté la façon dont tu l’as dit, mais tu avais vu juste. ».

L’idée n’était pas de vouloir avoir raison absolument ou que cela soit important pour moi , mais bien de vouloir à tout prix que l’autre aille bien coûte que coûte.

Voilà pourquoi je peux affirmer que très souvent ce n’est pas le message ou le cadeau que nous offrons qui ne va pas , qui est mauvais , c’est la forme sous laquelle nous le faisons qui n’est pas adapté à celui ou celle à qui nous le délivrons. Je rencontre aujourd’hui de plus en plus de personnes hypersensibles qui vivent très mal ce don merveilleux qu’elles possèdent, car la plupart du temps quand elles osent exprimer leurs ressentis ou intuitions, elles se sentent incomprises. Résultat : elles ont une estime d’elle même déplorable, ’impact sur leur vie est terrible, et ce don qu’elles possèdent devient un fardeau à porter de la taille de l’Himalaya !

L'Everest des hypersensibles

Ce que je vous propose dans cet article c’est un moyen d’exprimer vos intuitions et de laisser votre sensibilité d’hypersensible fonctionner à plein régime sans que cela ne vous porte préjudice ou ne soit un poids terrible pour vous. En plus vous améliorerez vos relations et votre estime n’en sera que meilleure!

A.Accueillez, Recevez et Sélectionnez!

la parabole des hypersensiblesCessez de vous dire que faire partie des hypersensibles est un fardeau et commencez à focaliser sur tout ce qu’elle vous permet si vous l’acceptez dès son apparition! Pour tout dire il se trouve que les humains ont des paraboles sensitives plus ou moins grandes, la votre est semblable à la taille de celle de cap Canaveral ! Waouh quelle chance ! vous êtes capable de tout capter, à vous maintenant de décider de ce qui est important ou pas dans ce que vous recevez.

Revenons sur le cas particulier du ressenti, du flash ou de l’intuition pour une personne se trouvant dans votre cercle vital, celle-là même dont l’ impact sur vous sera à l’origine de l’intuition.

Oui mais que faire de celle-ci?

B.Trois questions à se poser avant de livrer une intuition à l’autre

1.Est-ce que je la livre pour me soulager moi?

Le ressenti créé est de nature négative et vous inclut dans ce que vous avez à dire; vous ressentez le besoin d’exprimer l’impact que cela a sur vous et considérez que l’autre a bien le droit aussi de partager ce ressenti négatif! Et oui pourquoi seriez-vous seul à supporter ce mal être? Posez-vous alors la question de l’utilité pour l’autre de lui livrer le message . si cela ne sert qu’à vous soulager, il y a d’autres solutions qui vous éviteront de créer une situation pourrie, sans même connaitre l’origine réelle de l’aspect négatif de votre ressenti/intuition.Je vous encourage cependant à explorer vos propres ressentis afin de comprendre ce qui était négatif dans l’impact de l’autre.

2.Est-ce que je la livre parce que je pense que cela fera du bien à l’autre quoiqu’il arrive?

Vous (en tant qu’hypersensible) partez du principe que votre ressenti est une vérité inébranlable pour l’autre, et que de la connaître va révolutionner sa vie. Comme vous appréciez cette personne, vous vous sentez investi d’une mission, et il est impossible pour vous de garder cette révélation que vous avez eu. Vous devez dire ce que vous avez découvert coûte que coûte , sans forcément vous préoccuper d’où en est la personne en face de vous. Cette fois encore, l’autre n’est pas au centre de votre réflexion, et le message sera forcément inadapté à celui qui est en face de vous, et contrairement à votre intention de bien faire, il y a beaucoup de chances que cela fasse des dégâts chez lui. Là encore passez votre chemin et trouvez un autre moyen d’exprimer ce qui est en vous, comme par exemple la troisième question à vous poser.

3.Est-ce que je la livre parce que je veux le meilleur pour l’autre, mais avant je m’informe sur lui?

Si vous souhaitez vraiment que la personne qui a fait naitre l’intuition en vous , puisse tirer parti de celle-ci de la meilleure façon qu’il soit. Vous cherchez à lui permettre d’avancer positivement dans sa vie, et ce que vous allez lui dire est destiné à l’élever. Donc vous allez  vous assurer que votre message aura bien l’impact visé, et ne le délivrerez qu’à cette condition.La personne en face de vous doit être ok pour recevoir votre cadeau, car, dans ce cas précis ,et à ces conditions seulement, c’en est un.

Pour résumer, si votre choix s’arrête sur les deux premières questions, laissez choir et allez crier dans la forêt ! cela aura le même effet mais vous éviterez de blesser une personne qui ne vous avait rien demandé. Vous éviterez aussi de tomber dans un rôle de sauveur envers et contre tous, qui ne nourrira que votre EGO!En revanche, si vous choisissez la 3ème question, voilà une méthode pour délivrer efficacement à tout le monde les intuitions découlant de votre hypersensibilité.

4.Que se passe-t-il si vous choisissez la 3ème QUESTION?

Tout d’abord soyez ok avec le fait que la personne ne recevra peut-être pas votre cadeau (eh oui ! Vous pensez que c’est un cadeau pour cette personne), cela est une condition sinequanone pour que les hypersensibles que vous êtes puissent bien vivre la situation post annonce de l’intuition. Cela ne signifie pas que votre intuition n’est pas bonne, ni que la personne ne vous aime pas  ou ne vous fait pas confiance. Tout simplement elle n’est peut-être pas prête à recevoir un avis, un conseil ou une aide sur le sujet qui lui pose problème à ce moment là, et si vous appréciez ou voulez vraiment aider cette personne vous devez respecter cela!


Assurez-vous d’avoir compris le mode de communication de la personne
à qui vous allez livrer ce cadeau. Si ce n’est pas fait, soyez curieux afin de le découvrir; pour être compris par l’autre ,nous devons émettre sur les mêmes ondes que lui. Faites preuve de curiosité , posez lui des questions, laissez-lui de l’espace afin qu’il vous donne des détails et des précisions sur sa façon d’être, et observez l’ensemble de la personne. Cela vous donnera des informations supplémentaires sur comment fonctionne l’autre et sur comment s’adresser à lui pour qu’il reçoive efficacement votre message, votre cadeau.

C.Hypersensibles, demandez la permission.

Demandez lui ensuite l’autorisation de lui livrer votre intuition :

« je suis une personne avec une très grande sensibilité et je viens d’avoir une intuition sur tout ce que tu me dis, est-ce que je peux te la livrer? Rassure-toi je ne suis pas attaché à ce que cela soit vrai ou pas, l’important c’est de t’informer de cela ».

Si la personne accepte, livrez votre intuition et laissez faire le proceshypersensibles kinesthesiquessus. Vous pouvez proposer à la personne de lui tenir les mains (là encore ne soyez pas offusqué d’un éventuel refus) , le contact kinesthésique renforcera la connexion et facilitera l’échange. En acceptant ce contact physique, la,personne ouvre encore plus de portes sur les possibilités que votre message va lui apporter, que si vous lui livriez ça sans autres détours. Surtout, si c’est la première fois que vous lui restituez une intuition, il est important que vous lui expliquiez en quelques mots comment cela se passe pour les personnes hypersensibles comme vous, et d’où et comment viennent ces intuitions. Alors, la confiance et la connexion entre vous seront telles, que vous pourrez lui confier bien plus de choses que vous n’auriez pensé au départ, et que la personne elle-même n’aurait pu imaginer!

Rappelez-vous ces 3 points importants pour délivrer vos intuitions :

A.Accueillez, Recevez et Sélectionnez!

B.3 questions à se poser avant de livrer une intuition à l’autre

C.Demandez la permission

Voilà ! vous êtes paré pour vivre et accepter vos intuitions en les exprimant.

Jipé Bonnet
Coach professionnel Certifié ICF PCC

Fondateur du Mouvement « Rends ta Vie Sublime »

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